めまい|過敏性腸症候群の症状

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めまい

過敏性腸症候群の症状の中には、めまいや吐き気などもあります。これは、過敏性腸症候群が自律神経の働きの影響を大きく受けているためです。

ここでは、過敏性腸症候群とめまいや吐き気の関係についてご説明します。

自律神経の乱れが大きな要因

過敏性腸症候群とは、ストレスに過敏に反応したために、腸に異常が起きてしまう疾患ですが、その症状のひとつとしてめまいや吐き気があります。腹痛、下痢、便秘、膨満感、めまい、吐き気など過敏性腸症候群の数ある症状の中で、特定の物が強く出る場合もあれば、いくつもの症状が複合的に現れる場合もあり、その症状は人によってさまざまです。

吐き気が生じる理由については、過敏性腸症候群の症状~吐き気~でも詳しくご説明していますが、お腹に溜まったガスが胃などを圧迫していたり、自律神経のバランスが崩れているからです。めまいを伴うという場合は、自律神経の働きによるものが大きいと考えられます。

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自律神経は、交感神経と副交感神経がそれぞれバランスよく作用することで機能を保っていますが、このバランスが崩れると胃腸の調子が悪くなったり、頭痛やめまいが起こったりします。授業中や商談中など、「ここでお腹が痛くなったら困る」という状況で腹痛の不安を抱えるストレス、偏った食生活を送っていたり良質な睡眠をとれていないなどといった生活習慣の乱れなどが自律神経の乱れにつながります。

めまいや吐き気を改善するには

めまいや吐き気といった過敏性腸症候群の症状を改善するには、やはり日常生活におけるストレスなどを出来るだけ取り除くとともに、趣味や運動などでリフレッシュするよう心がけることで精神的な負担を減らすことです。心療内科などを受診して薬物療法を受けるのもよいでしょう。

ただし、そもそもめまいや吐き気が過敏性腸症候群によるものかどうかの判断は難しいところです。めまいや吐き気は脳の疾患で起こることもある症状なので、まずはしっかり検査を受けるところから始めましょう。吐き気やめまいは、続くと日常生活にも支障をきたす辛い症状なので、我慢せずに医師に相談することが大切です。

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